Aprenda a cuidar a alguien que se ha enfermado de COVID-19

Lo que debe saber

La mayoría de las personas que contraen COVID-19 se recuperan con tiempo y cuidados en el hogar. Estas son algunas cosas para tener en cuenta si cuida a alguien que está enfermo.

• Trate los síntomas.

  Los síntomas comunes incluyen fiebre, tos y sensación de falta de aire. Insista en que la persona descanse más y tome mucho líquido para reemplazar los líquidos perdidos debido a la fiebre.

  Para bajar la fiebre, ofrezca acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil o Motrin). También puede ayudar a aliviar los dolores musculares. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.

• Preste atención a las señales de que la enfermedad está empeorando.

  La persona puede necesitar atención médica si está empeorando (por ejemplo, tiene dificultades para respirar). Pero llame al consultorio del médico antes de ir. Pueden decirle qué hacer.

  Llame al 911 o a los servicios de emergencia si la persona tiene alguno de estos síntomas:

  • Mucha dificultad para respirar o falta de aliento.
  • Dolor o presión constante en el pecho.
  • Confusión o problemas para pensar con claridad.
  • Piel o labios pálidos, grises o azulados.

  Algunas personas tienen más probabilidades de enfermarse de gravedad y necesitar atención médica. Llame al médico en cuanto se presenten síntomas si la persona a su cuidado tiene más de 65 años, fuma o tiene un problema grave de salud, como asma, enfermedad cardíaca, diabetes o un problema del sistema inmunitario.

• Cuídese usted y proteja a los demás.

  El virus se transmite fácilmente de una persona a otra, así que tenga mucho cuidado para evitar contagiarse o transmitir la infección.

  • Mantenga a la persona enferma alejada de los demás tanto como pueda.
    • Haga que la persona se quede en una habitación. Si puede, deje que tenga su propio baño.
    • Haga que solo una persona se encargue de cuidar al enfermo. Mantenga a otras personas, y a las mascotas, fuera de la habitación del enfermo.
    • Haga que la persona use una mascarilla cuando esté cerca de otros. Esto incluye cuando alguien esté en la habitación con ella o si sale de su habitación (por ejemplo, para ir al baño).
    • No comparta artículos personales. Estos incluyen platos, tazas, toallas y ropa de cama.
  • Lávese bien las manos y hágalo con frecuencia. Use agua y jabón y fróteselas durante al menos 20 segundos. Esto es especialmente importante después de haber estado cerca del enfermo o de haber tocado cosas que este tocó. Si no hay agua y jabón a mano, use un gel desinfectante para manos a base de alcohol.
  • Use una mascarilla al cuidar a alguien que está enfermo. Y use una mascarilla cuando esté cerca de otras personas después de haber cuidado a alguien que está enfermo.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Tenga cuidado con la ropa de la persona. Está bien lavar la ropa del enfermo junto con la suya. Use guantes desechables, si los tiene, cuando manipule la ropa sucia y lávese bien las manos después de tocarla. Lave los artículos en el agua más caliente permitida para el tipo de tela y séquelos por completo.
  • Limpie los artículos de frecuente contacto todos los días y siempre que el enfermo los toque. Esto incluye perillas de las puertas, interruptores de la luz, inodoros, encimeras y controles remotos. Use un desinfectante doméstico o una solución de lejía casera. (Siga las instrucciones de la etiqueta). Si el enfermo tiene su propia habitación, pídale que la desinfecte todos los días.
  • Evite tener visitas. Si tiene que recibir visitas, todos deben usar una mascarilla y mantenerse a una distancia de al menos 6 pies (2 metros) de usted. Y haga que la visita sea lo más breve posible. Para ayudar a proteger a familiares y amigos, manténgase en contacto con ellos solo por teléfono o computadora.
  • Si no ha tenido COVID-19 en los últimos 3 meses o no está completamente vacunado, es posible que tenga que ponerse en cuarentena.