Las alergias de su hijo: Ácaros del polvo

¿Qué es un ácaro del polvo?

Los ácaros del polvo son organismos microscópicos que viven en hogares y escuelas. Buscan principalmente ambientes cálidos y húmedos. Los ácaros pueden encontrarse en los siguientes lugares:

  • ropa de cama y almohadas;

  • muebles tapizados;

  • alfombras;

  • prendas de vestir;

  • juguetes de peluche; y

  • elementos cubiertos con tela.

Los ácaros del polvo son alérgenos comunes. Eso significa que a menudo causan síntomas de alergia. También pueden empeorar los síntomas en muchos pacientes con asma. Los ácaros del polvo se alimentan con las escamas desprendidas de piel humana. Los productos de desecho de los ácaros del polvo causan las reacciones alérgicas y el asma. La mejor manera de prevenir los ácaros del polvo es limitar la exposición de su hijo. Si su hijo es alérgico a los ácaros del polvo, reduzca la exposición con lo siguiente:

  • Camas. Use una cama con marco de madera o de metal. No permita que su hijo duerma en un diván, sofá o sofá-cama. Si su hijo tiene alergia o asma y duerme en una litera, debería dormir en la parte superior.

  • Colchones y somiers. Coloque todos los colchones y somiers en fundas con cierre a prueba de polvo. Cubra los cierres con cinta aisladora.

  • Almohadas. Coloque las almohadas en fundas con cierre a prueba de polvo. Las almohadas deben ser de Dacron u otro tipo de fibra sintética. No use almohadas de espuma ni plumas.

  • Ropa de cama. Evite las mantas de lana o plumas. Lave toda la ropa de cama (sábanas, fundas de almohadas, mantas) con agua caliente para eliminar los ácaros del polvo.

  • Revestimientos de pisos. Si fuera posible, elimine las alfombras de pared a pared. Si no es posible, aspire la alfombra periódicamente (al menos dos veces por semana).

    • Utilice la aspiradora cuando su hijo no esté en la habitación y no regresará durante varias horas. Pruebe las bolsas para aspiradora o las aspiradoras diseñadas para reducir los alérgenos.

    • Los pisos de madera, cerámicos o vinilo sin alfombra son los mejores. Limpie los pisos al menos una vez a la semana. Se pueden usar tapetes de algodón lavables pequeños, si se lavan con frecuencia.

  • Caldera (calefacción). Se recomienda eléctrica o de gas.

    • No utilice estufas de leña o calentadores de queroseno.

    • Cambie los filtros de aire de la caldera todos los meses.

    • Cubra las ventilaciones con filtros especiales o con estopilla o con muselina. Esto atrapará el polvo del aire de la caldera. Cambie la tela aproximadamente cada dos semanas.

  • Peluches u otros juguetes con relleno. Limite la cantidad de juguetes con relleno a dos o tres. Compre peluches lavables a máquina.

    • Manténgalos alejados de la cama y lávelos aproximadamente una vez al mes para eliminar los ácaros. O bien, puede colocarlos en una secadora de aire caliente durante 20 minutos.