Esguinces de tobillo e inestabilidad
¿Qué es un esguince de tobillo?
Los esguinces de tobillo son un daño a los ligamentos alrededor del tobillo. Aunque un esguince de tobillo puede ser tan grave como un desgarre, también puede ser un estiramiento del ligamento que lleva a problemas de equilibro o inestabilidad. El mecanismo de lesión más común es torcerse el tobillo, lo que estrecha los ligamentos. Una vez que se dañan los ligamentos, se necesita fisioterapia para ayudar a aumentar la fuerza y la estabilidad de la articulación.
¿Qué provoca un esguince de tobillo?
- La causa más común es una lesión por torcedura: el pie se dobla por debajo del tobillo o de la pierna
- Aterrizar de un salto de manera incorrecta
- Un cambio rápido de dirección
¿Cuáles son los síntomas de un esguince de tobillo?
- Hinchazón
- Un moretón
- Pérdida del rango de movilidad
- Sensibilidad
- Molestia al hacer alguna actividad
