Cómo descongelar la leche materna

Guía general para descongelar la leche materna congelada

La siguiente es una guía general para descongelar la leche materna congelada:

• La leche más vieja se debe utilizar primero, a menos que se recomiende leche extraída recientemente.

• Descongele la leche materna colocando el recipiente de recolección en el refrigerador durante varias horas o toda la noche.

Para descongelar más rápido la leche o para calentar la leche refrigerada, coloque el recipiente de leche bajo agua corriente tibia o en una taza, olla, tazón o pileta de agua caliente. No descongele la leche en agua muy caliente ni en el microondas. Esto disminuye algunas de las propiedades saludables de la leche. Además, puede crear zonas calientes que podrían quemar la boca de su hijo.

Es normal que su leche se separe durante el almacenamiento. Observará una capa de crema (grasa) que sube a la superficie. Para volver a combinar la crema con el resto de la leche, rote suavemente el biberón. Evite la agitación vigorosa.

Cómo usar la leche materna descongelada

Los siguientes son algunos consejos para usar la leche materna descongelada:

• La leche que se descongela en la nevera se debe usar dentro de las 24 horas.

• En condiciones ideales, la leche que se descongela a temperatura ambiente o temperaturas mayores debería usarse en una o dos horas. Sin embargo, se puede usar en hasta cuatro horas.

• La leche sobrante que tocó la boca del bebé (biberón, sistema suplementario de amamantamiento, copa) no se debe guardar para la próxima alimentación.

• No vuelva a congelar la leche una vez descongelada.